Homeoffice: Störfaktoren minimieren und Fokus steigern

Kinder, Hund oder Postbote. Wer im Homeoffice arbeitet, wird schnell abgelenkt, von anderen oder von sich selbst. Mit einfachen Tricks kann man Ablenkungen vermeiden und die Produktivität steigern.

Das Homeoffice als Tätigkeitsform erlebt, auch bedingt durch die Corona-Krise einen ungeahnten Aufschwung. Viele Unternehmen ermöglichen ihren Mitarbeitenden das Arbeiten vom heimischen Büro aus. Die Arbeit im heimischen Büro hat viele Vorteile, es besteht aber auch Ablenkungsgefahr. Welche Störfaktoren lauern beim Homeoffice und wie lassen sie sich umgehen?

Gestaltung des Homeoffice kann Ablenkungen minimieren

Die Idee, sein Homeoffice am heimischen Esstisch zu eröffnen, schreit geradezu nach Ablenkung. Dort ist man für seine Kinder sicht- und ansprechbar, der Hund kommt, um seine Streicheleinheiten abzuholen und wenn der Paketbote klingelt, öffnet man schnell selbst die Tür, obwohl es jemand anderes tun könnte.

Aus diesen Gründen sollte das Homeoffice in einem separaten Raum untergebracht sein, bei dem man die Tür schließen kann. Durch eine hochwertige, ergonomische Büroeinrichtung vom Spezialisten lassen sich Ablenkungen ebenfalls vermeiden, denn man muss nicht so oft aufstehen, um seine Knochen wieder dorthin zu befördern, wo sie hingehören.

Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch unterstützt die Konzentration bei der Arbeit und ermöglicht sitzende und stehende Tätigkeit. Ein Bürostuhl mit stabiler Rückenlehne, nach vorne abfallender Sitzfläche und flexibel justierbaren oder abnehmbaren Armlehnen fördert die Haltung und verhindert Kopf- und Nackenschmerzen, die ebenfalls von der Arbeit ablenken.

Hilfreich zur Abwehr von Ablenkungen kann ein Schild an der Tür zum Homeoffice sein. Mit einer entsprechenden Aufschrift lässt sich deutlich machen, dass man arbeitet:

• „Bitte nicht stören“

• „Eintritt erst nach Aufforderung“

• „Ich arbeite, Eintreten verboten“

• „Ab 14 Uhr wieder ansprechbar“

So etwas zu lesen, ist für die eigenen Kinder immer hart, aber wenn man ihnen erklärt, dass man wichtige Arbeit zu erledigen hat und sich dafür konzentrieren muss, ist die Chance hoch, dass sie es verstehen und akzeptieren.

Statistik belegt hohen Grad der Ablenkung am Arbeitsplatz

Am eigentlichen Arbeitsplatz im Unternehmen (und auch im Homeoffice) lassen sich viele Arbeitnehmer, nämlich zusammengerechnet 86 Prozent, in irgendeiner Form und zu einem gewissen Grad ablenken. Das zeigt auch die folgende Statistik:

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Quelle Titelbild: Unsplash / Thought Catalog